Gebitsverzorging tijdens de zwangerschap - de ultieme handleiding

Kom meer te weten over de risico’s voor je mondgezondheid tijdens de zwangerschap…

… de beste manier om je tanden en tandvlees schoon en gezond te houden…

… en hoe dit je kan helpen om je baby de best mogelijke start in het leven te geven.

Waarom deze handleiding?

Tanden en tandvlees tijdens de zwangerschap

We hebben deze ultieme handleiding samengesteld omdat:

  • Een goede mondverzorging moeilijker is tijdens de zwangerschap
  • We kunnen helpen je mond gezond te houden… door je de juiste technieken en de meest effectieve producten te laten zien

Vier dingen die iedere aanstaande moeder moet weten

Pijnlijk tandvlees tijdens de zwangerschap

Tast de zwangerschap je gebit aan?

Hormonale veranderingen kunnen je vatbaarder maken voor de opbouw van tandplak.

Dit kan leiden tot pijnlijk en gezwollen tandvlees, wat makkelijker gaat bloeden… dit kan betekenen dat je aan gingivitis lijdt, een vroeg stadium van een tandvleesaandoening. Gingivitis kan, als het niet behandeld wordt, leiden tot parodontitis - waarbij het weefsel dat de tanden in plaats houdt en ondersteunt ontstoken raakt. Onbehandeld kan dit leiden tot het verlies van de tand.

Hoe kan ik voor mijn tandvlees zorgen tijdens de zwangerschap?

Gelukkig kan een consistent kwalitatief dagelijks mondverzorgingsroutine je helpen in het omgaan met - of voorkomen van - pijnlijk tandvlees, gingivitis en het risico op parodontitis.

Blijf dus lezen!

Zoals altijd, zorgt een goede verzorging van je tanden en tandvlees ervoor dat je hele lichaam - waaronder je aderen, hart en hersenen - meeprofiteert.

Tandbederf en zwangerschap

Omdat je kwetsbaarder bent voor tandplak, loop je ook een groter risico op tandbederf - waarbij tandplak suikers omzet in glazuur-aanvallend zuur.

Hoe tandbederf tijdens de zwangerschap te behandelen

Als je je zorgen maakt om tandbederf, willen we je vragen contact op te nemen met je tandarts.

De enige beproefde manier om tandbederf tegen te gaan, is om vast te houden aan een consistent goed mondverzorgingsroutine. 

Zwangerschapstrek & mondgezondheid 

Voor veel zwangere vrouwen begint de kenmerkende zwangerschapstrek (de “cravings”) in het eerste trimester - soms al na vijf weken - en wordt dit sterker in het tweede trimester.

Als je neigt naar zuur of zoet eten of drinken, moet je extra voorzichtig zijn. De zuurgraad van dingen als cola, sinaasappelsap, fruit en zoetigheid valt de structuur van het tandglazuur aan.

Niet meteen poetsen

Als het enigszins mogelijk is, moet je proberen niet teveel van dergelijke producten te eten of drinken! Als je het dan toch doet, neem dan meteen erna een slokje water.

Zorg er ook voor dat je tenminste een half uur wacht voor je je tanden poetst - je tandglazuur wordt zwakker na het consumeren van zuur eten en drinken; en je loopt een groter risico op beschadigingen.

Ochtendmisselijkheid & je tanden

Op dezelfde manier zorgt de misselijkheid en het overgeven wat vaak voorkomt tijdens de zwangerschap - beter bekend als ochtendmisselijkheid - ervoor dat het zuur in je braaksel je tandglazuur beschadigt. 

Spoel je mond met water nadat je hebt overgegeven en wacht tenminste een half uur voor je poetst.

Gebitsverzorging tijdens de zwangerschap

Zorg ervoor dat je tenminste eenmaal tijdens je zwangerschap een bezoek brengt aan de tandarts. Zoals eerder aangegeven zijn je mondgezondheidsbehoeften nu eenmaal groter als je zwanger bent.

Moet ik mijn tandarts vertellen dat ik zwanger ben?

Absoluut. Vertel je tandarts altijd dat je zwanger bent, aangezien dit je gebitsverzorging kan beïnvloeden.

Vullingen tijdens de zwangerschap

Zo zijn er bijvoorbeeld richtlijnen die voorschrijven dat het verwijderen of vervangen van amalgaamvullingen beter uitgesteld kan worden tot na de baby geboren is.

Ook dienen x-rays van de mond normaal gesproken vermeden te worden.

Als je je ook maar enige zorgen maakt over je tanden of tandvlees, aarzel dan niet en neem contact op met je tandarts.

Een optimaal routine

Je ultieme mondverzoringsroutine

De beste manier om je tanden en tandvlees gezond te houden en de gebitsproblemen die gerelateerd zijn aan je zwangerschap te helpen voorkomen:

  1. Poets je tanden tweemaal per dag met de juiste techniek… gebruik een zachte, effectieve tandenborstel met extra fijne filamenten, in combinatie met een zachte, effectieve tandpasta met fluoride om je tandglazuur te versterken
  2. Reinig de ruimtes tussen je tanden met interdentale ragers 

BELANGRIJK: Als je in verwachting bent, kun je je ‘s avonds behoorlijk moe voelen. Het kan erg verleidelijk zijn om dan delen van je gebitsverzorgingsroutine over te slaan - maar onthou: consistentie is nog belangrijker tijdens de zwangerschap.

Stap één

Poets je tanden

Poets je tanden tijdens de zwangerschap op de juiste manier met een zachte tandenborstel

Omdat het tandvlees tijdens de zwangerschap extra zacht en gevoelig is, is het belangrijk om het voorzichtig te reinigen.

Dit is waarom onze iconische Curaprox CS 5460 tandenborstel 5.460 ultrafijne, zachte CUREN® filamenten bevat, dicht opeengepakt op een compacte borstelkop.

Dit garandeert een zachte, maar uitzonderlijke reinigingskracht…

… waarmee je de tanden en het tandvlees kunt reinigen zonder beschadigingen te veroorzaken.

Dat is waarom de CS 5460, ontwikkeld en geproduceerd in Zwitserland, aanbevolen wordt door tandheelkundigen.

  • De compacte borstelkop bereikt alle moeilijk te bereiken plekken
  • De achthoekige greep helpt om de tanden vanuit de juiste hoek te poetsen
  • Het is genadeloos voor tandplak en helpt beschadigingen aan het glazuur te voorkomen…
  • … en is genadig zacht voor je tanden en tandvlees
  • Hij ziet er erg stijlvol uit… en is nu beschikbaar in 36 kleurencombinaties - plus allerlei limited en special editions.

Hoe poets je je tanden met de CS 5460?

De korte versie:

  1. Zet de borstel in een hoek van 45 graden - half op de tand, half op het tandvlees.
  2. Beweeg in kleine, zachte rondjes - bijna zonder druk te zetten.

De langere versie:

Onze essentiële handleiding voor voorzichtig tandenpoetsen met de beste techniek.

De beste tandpasta voor poetsen tijdens de zwangerschap

We raden de CS 5460 met zachte, milde en effectieve Curaprox Enzycal tandpasta’s met fluoride aan.

Zoals je nu weet, ben je vatbaarder voor tandbederf tijdens de zwangerschap.

Natriumfluoride versterkt je tandglazuur en maakt het, na het poetsen, beter bestand tegen zuuraanvallen. Daarnaast remineraliseert het je glazuur, inclusief de gebieden die onder aanval zijn geweest. Ook hindert het de groei van de schadelijke bacteriën die tandbederf kunnen veroorzaken.

Curaprox Enzycal tandpasta’s:

  • Smaken fris
  • Gaan tandbederf tegen
  • Zijn zacht voor het mondslijmvlies - het weefsel rondom de mond
  • Gebruikt alleen ingrediënten die op natuurlijke wijze werken in je lichaam…
  • … zoals enzymen die de beschermende kracht van je speeksel en je natuurlijke immuunsysteem versterken
  • Gebruikt geen nare ingrediënten zoals SLS, Triclosan en plastic microbolletjes
  • Helpt je om van een gezonde mond te genieten - die je op de zachtste manier krijgt

Stap twee

Interdentale zorg

Reinig de ruimtes tussen je tanden met interdentale ragers

Als het niet lukt de ruimtes tussen de tanden te reinigen, is dit een enorm gezondheidsrisico.

Door het gebruik van Curaprox CPS prime interdentale ragers - in combinatie met de beste tandenborstel en tandpasta - kun je beter omgaan met gingivitis, of dit in zijn geheel voorkomen… en daarmee het risico op parodontitis verkleinen.

Tandenborstels kunnen de smalle ruimtes tussen je tanden niet goed bereiken, die - zonder interdentale reiniging - het perfecte broeinest zijn voor tandplak om te verstoppen en groeien…

… en je tandvlees te infecteren.

Curaprox CPS prime interdentale ragers bieden uitzonderlijke hygiëne in deze moeilijk te bereiken nauwe plekken…

… met dank aan super fijne, extra lange, ultra-veerkrachtige filamenten. Een zachte en effectieve reiniging met een enkele borstelstreek. Eenmaal per dag.

Daar komt nog bij dat ons interdentale rager navulsysteem helpt om plastic afval te verminderen.

Hoe CPS prime interdentale ragers te gebruiken

De korte versie:

Iedere avond, voor of na het poetsen…

Voor iedere interdentale ruimte: Eenmaal erin en eruit. Spoel je rager af. Ga verder met de volgende ruimte.

De langere versie:

Onze essentiële handleiding voor het gebruik van interdentale ragers.

Voor de eerste keer interdentale ragers gebruiken

Veel mensen merken wat bloed op na het eerste gebruik van interdentale ragers, wat een teken is van infectie. Blijf ze iedere dag gebruiken. Na een week zou de ontsteking en daarmee alle bloedingen moeten afnemen. Als dit niet het geval is, kun je dit het beste bespreken met je tandarts.

Neem ook contact op met je tandarts om te helpen bepalen wat de beste maat interdentale rager voor jou is. Als een rager te klein is, zal het niet goed kunnen schoonmaken. Als het te groot is, zal het niet passen en kan het je tandvlees beschadigen.