Gevoelige tanden: de ultieme handleiding

Kom erachter wat je kunt doen als je weer wilt kunnen eten, drinken en poetsen zonder de pijn van gevoelige tanden...

Waarom deze handleiding?

Verlichten van gevoelige tanden

Omdat:

  • Je wilt het gevoel van verlichting ervaren dat je krijgt als je tanden niet langer zo gevoelig zijn. Of…
  • Je wilt meer leren van de Curaprox experts over de oorzaken van gevoelige tanden, hoe dit te voorkomen, de symptomen en wat je eraan kunt doen

Stap één

Oorzaken van gevoelige tanden

Kom meer te weten over de oorzaken en symptomen van gevoelige tanden.

Wat zijn gevoelige tanden eigenlijk?

Voel je een korte, stekende pijn of langdurige ongemak tijdens:

  • Het consumeren van warm of koud eten of drinken?
  • Het consumeren van zoet of zuur eten of drinken?
  • Het tandenpoetsen?
  • Of simpelweg het inademen van koude lucht?

Het is een onprettig gevoel waar je behoorlijk veel last van kunt hebben.

Gelukkig kan het probleem vaak een stuk dragelijker gemaakt worden door een aantal stappen consistent te blijven volgen. Lees dus verder!

(Neem bij serieuze klachten altijd contact op met je tandarts als symptomen niet verbeteren.)

Wat veroorzaakt gevoelige tanden?

Tandglazuur beschermt het tandbeen - het zachtere weefsel eronder.

Als het glazuur beschadigt of dunner wordt, komt het tandbeen bloot te liggen. Dit kan leiden tot pijn en gevoeligheid.  

Er zijn meerdere oorzaken voor het verlies van tandglazuur, waaronder te hard poetsen, tandenknarsen en tanderosie door zuur (zie onder).


Terugtrekkend tandvlees legt de wortels van de tanden bloot. Deze worden niet beschermd door glazuur. Dit kan ook gevoelige tanden veroorzaken.

Daarnaast ervaren mensen die hun tanden bleken vaak ook enige gevoeligheid na de behandeling.
 

Hoe voorkom je zuurerosie op tanden?

Wees extra voorzichtig met zuurhoudend eten en drinken, zoals cola en andere frisdranken, energiedrankjes, fruit en fruitsappen…

… omdat het zuur de structuur van je tandglazuur aanvalt.

Als je je tanden teveel blootstelt aan dergelijk voedsel en drinken, kun je dus je glazuur beschadigen.


Om dit tegen te helpen gaan:

  • Nuttig slechts sporadisch dranken als sinaasappelsap en cola
  • Neem een slokje water na het consumeren van zuur eten of drinken
  • Wacht even met tandenpoetsen na het consumeren van zuur eten of drinken. Het glazuur is nu zwakker en zal makkelijk beschadigen. Wacht minstens een half uur

Stap twee

Tandpasta voor gevoelige tanden

Kies de juiste tandpasta voor gevoelige tanden om de pijn van gevoelige tanden te behandelen en te voorkomen

De keuze voor de juiste tandpasta is cruciaal. Hetzelfde geldt voor het op de juiste manier poetsen met een zachte, effectieve tandenborstel; en het goed letten op wat je eet en drinkt.

Kies een tandpasta met een lage RDA-waarde en hydroxylapatiet - zoals Curaprox' [BE YOU.] tandpasta. Dit versterkt het glazuur…

… en creëert zo een glad oppervlak.
 
 

Wat is het beste voor gevoelige tanden? Hydroxylapatiet

Laboratoriumonderzoek heeft uitgewezen dat door regelmatig te poetsen met hydroxylapatiet, een zeldzaam maar natuurlijk voorkomend materiaal, een coating voor gevoelige tanden ontstaat…
 
… die je tanden ook een mooie, gladde uitstraling geeft.

De ultra pure hydroxylapatiet microkristallen die terug te vinden zijn in Curaprox [BE YOU.] tandpasta:

  • Remineraliseren en ontkalken beschadigd tandglazuur
  • Genezen kleine onvolkomenheden op het tandoppervlak
  • Verminderen de gevoeligheid van blootliggende wortels
  • Sluiten openingen die tandbeen blootleggen - waardoor de pijnprikkels vanuit de zenuw gestopt worden
  • Dringt door in de diepere lagen van de tand om tandbederf tegen te gaan

Gebruik een tandpasta voor gevoelige tanden met een lage RDA-waarde... en pas op met sterke whitening tandpasta's

Hoe hoger de RDA-score (Relative Dentin Abrasity, of relatieve dentine schuring) van een tandpasta, hoe meer het schuurt…

… en hoe waarschijnlijker het is dat het glazuur op je tanden aangetast wordt door de agressieve, schurende ingrediënten zoals natriummetafosfaat, zirconium silicaat en calcium pyrofosfaat. 

Op dezelfde manier kunnen sterke whitening tandpasta’s met agressieve ingrediënten tot een verhoogde gevoeligheid leiden.  

Maak kennis met Curaprox [BE YOU.] - de ultieme tandpasta voor gevoelige tanden

Curaprox [BE YOU.] tandpasta betekent:

  • Een uitzonderlijke genezing en bescherming door hydroxylapatiet
  • Een lage RDA-waarde (ongeveer 50)
  • Genieten van één van de zes frisse smaken - grapefruit + bergamot, perzik + abrikoos, watermeloen, gin tonic + kakivrucht, zwarte bes + drop, appel + aloë
  • Prachtige kruiden en natuurlijke ingrediënten, waaronder extracten van echinacea, bittere sinaasappels, duivelsklauw en Indiase waternavel, die het weefsel van de mond voeden en ontstekingen tegengaan
  •  Een vleugje smakelijke zoetigheid met xylitol, een natuurlijke zoetstof, die ook je tanden versterkt en bacteriën bestrijdt
  • Bubbels voor een verfrissende explosie van menthol
  • Het helpt niet alleen bij gevoelige tanden, het zorgt ook voor je tandvlees en geeft een langdurige frisse adem

[BE YOU.] Uit jezelf. Wie houdt er niet van? 

Wij raden aan:

Stap drie

Tandenborstels & interdentale ragers

Gebruik de beste tandenborstels voor gevoelige tanden met de beste techniek - in combinatie met interdentale ragers…

Als je te hard boent met een harde tandenborstel, kunnen er allerlei problemen ontstaan.

Edith Maurer Bussink is de eigenaar van een mondhygiëne praktijk. Ze zegt dat veel mensen "veel schade veroorzaken door teveel en te hard te poetsen met een te harde tandenborstel.”

“Als er altijd teveel druk gezet wordt, vooral met een medium harde of zelfs harde tandenborstel, heeft dat na verloop van tijd een schurende werking,” zegt ze. “Het tandvlees trekt ook terug en de hals van de tanden komt bloot te liggen.”
 
Door op deze manier te poetsen, wordt het tandglazuur aangepast. Dit kan leiden tot gevoelige tanden.

Edith Maurer’s tips om op de beste manier je tanden en tandvlees te poetsen

Als je tweemaal per dag je tanden en tandvlees op de volgende manier poetst, kan dit je enorm helpen in het omgaan met en voorkomen van gevoelige tanden.

“Plaats de borstel op de juiste wijze: de helft van de borstelharen op de tand, de andere helft op het tandvlees," zegt Edith Maurer.

“Houd de borstel nu in een kleine hoek zodat de borstelharen naar de rand van het tandvlees wijzen. Borstel in kleine rondjes, zet hierbij zo min mogelijk druk.”

Ze voegt hieraan toe dat het belangrijk is om een "bijzonder zachte borstel met fijne borstelharen” te gebruiken - zoals de Curaprox CS 5460 tandenborstel. 

"Fijne borstelharen kunnen makkelijk doordringen in de rand van het tandvlees,” gaat ze verder. “Als deze zacht genoeg zijn, voorkom je dat ze het tandvlees beschadigen.”

Alle Curaprox tandenborstels, zowel handtandenborstels als sonische, gebruiken fijne en zachte CUREN® filamenten, in plaats van het gebruikelijke nylon.

Kom hier meer te weten over de stijlvolle CS 5460.

Voor meer informatie over de beste poetstechniek, klik je hier.

Video over de juiste manier van poetsen

Sonische tandenborstels voor gevoelige tanden

Voor wie er de voorkeur aan geeft, maken sonische tandenborstels “poetsen net dat stukje makkelijker,” zegt Edith Maurer.

De Curaprox Hydrosonic Pro is ontwikkeld door Prof. Dr. med. dent. Ueli P. Saxer.

Deze bevat onder meer een gevoelige borstelkop voor nauwkeurige gebitsreiniging en trilt met tot wel 42.000 ultrasone golven per minuut.

Edith Naurer voegt daaraan toe: “Dit is zo snel dat de combinatie van speeksel, water en tandpasta letterlijk rondtolt in de mond. Deze combinatie bereikt de plak tussen de tanden - op een hoge snelheid. De plak wordt eenvoudig verwijderd, zelfs op de moeilijk te bereiken plekken.”

Video voor professionele gebitsreiniging

Solo poetsen voor nauwkeurige verzorging van gevoelig, terugtrekkend tandvlees

Edith Maurer beveelt ook de “solo techniek” aan. Hierbij wordt het tandvlees rondom iedere individuele tand gereinigd met nauwkeurige bewegingen van de Curaprox CS 1006, met een enkele tuft. Als je deze methode gebruikt, voorziet zo’n enkele borstel in een optimale reiniging van - en het voorkomen van ontstekingen in - het tandvlees.


Hier zet je weer het volgende proces mee in gang:

  • Je voorkomt het ontstaan van een biofilm - of plak - op de rand van het tandvlees
  • Daarmee verdere ontstekingen voorkomend…
  • En daarmee terugtrekkend tandvlees voorkomend…
  • En daarmee blootliggende tandwortels voorkomend.

Hiermee vermijd je behoorlijk wat pijn door gevoelige tanden!

Deze techniek is ook perfect voor je mondverzorging als je last hebt van terugtrekkend tandvlees en blootliggende wortels.

Video over de solo techniek

Gebruik interdentale ragers als vast onderdeel van je dagelijkse poetsroutine

Door iedere dag de “interdentale” ruimtes te rageren - de kleine ruimtes tussen je tanden - ben je goed onderweg om terugtrekkend tandvlees te voorkomen. Daarmee voorkom je weer de gevoeligheid die ontstaat als de hals van de tand bloot komt te liggen. Dit kan met de Curaprox CPS prime interdentale ragers. 
“Het is het beste als je eerst aan je tandarts of mondhygiënist vraagt hoe je dit op de juiste manier doet,” zegt Edith Mauer. “Dit zorgt er ook voor dat je de juiste maat interdentale rager gebruikt. Als ze te klein zijn, zullen ze niet goed reinigen, en als ze te groot zijn, kunnen ze schade veroorzaken.”

Het is makkelijk om iedere dag de interdentale ragers van Curaprox te gebruiken.

Video over het juiste gebruik


Wij raden aan:

Meer informatie

Vraag je tandarts

  • Je zou nu meer moeten weten over het ontstaan van, omgaan met én het voorkomen van gevoelige tanden!
  • Maak een afspraak met je tandarts als je meer informatie wilt over de behandeling van gevoelige tanden en het zorgen voor een gezonde mond.