Tandvleesverzorging: de ultieme handleiding

Als je wilt genieten van een gezondere mond, is het belangrijk om goed voor je tandvlees te zorgen. Dit zal ook bijdragen aan een betere algehele gezondheid. We laten je zien hoe…

Waarom deze handleiding?

Tandvleesverzorging

Je bent op de juiste plek als:

  • Je soms het idee hebt dat je tandvlees gezwollen of gevoelig is, of als je opgevallen is dat het na het poetsen bloedt - en je dit aan wilt pakken. Of…
  • Je wilt leren wat de beste manieren zijn om voor je tandvlees te zorgen en tandvleesproblemen te voorkomen. (We hebben wereldwijd al miljoenen mensen geholpen aan een gezondere mond - en tienduizenden tandartsen getraind in preventieve maatregelen.) Of…
  • Je maakt je zorgen over terugtrekkend tandvlees en wilt weten of er iets is wat je hieraan kunt doen. 

Stap één

Wat zijn tandvleesaandoeningen?

Kom meer te weten over tandvleesaandoeningen en de gevaren van gingivitis en parodontitis.

Bloedend tandvlees

Je bijt in een appel, waarop je rode streepjes in het vruchtvlees ziet. Klinkt dat bekend? Weet dan dat je niet alleen bent. Bloedend tandvlees komt vaak voor. Maar het is wel goed om het direct serieus te nemen.

Gingivitis

Het zou bijvoorbeeld kunnen wijzen op een vroeg stadium van een tandvleesaandoening genaamd gingivitis. Andere symptomen omvatten donkerrood, zacht en gevoelig tandvlees en een slechte adem. De hoofdoorzaak van gingivitis is een opbouw van bacteriële tandplak.

BELANGRIJK: Het goede nieuws is dat je in de meeste gevallen gingivitis kunt behandelen en voorkomen door je te houden aan een goed en duidelijk routine. (Daarvoor ben je precies op de juiste plek. Hieronder volgt een stappenplan.)

Zoals altijd is het wel belangrijk om regelmatig je tandarts en mondhygiënist te bezoeken.

Parodontitis

Als het niet afdoende behandeld wordt, kan gingivitis leiden to parodontitis - een ontsteking van het weefsel dat de tanden op z’n plek houdt en ondersteunt. Als parodontitis niet behandeld wordt, loop je het risico dat je je tand permanent verliest. Neem contact op met je tandarts als je je hier zorgen over maakt. 

Stap twee

Op de juiste manier poetsen

Gebruik een zachte, effectieve tandenborstel en zorg voor de juiste poetstechniek om je tandvlees gezond te houden.

Door je tandvlees gezond te houden, leg je een uitstekende basis voor een gezonde mond. Om hieraan te werken, moet je wel rekening houden met het volgende…

Het idee dat we hard moeten poetsen, het liefst met een harde borstel, is simpelweg niet waar. De sulcus - de gleuf tussen de tanden en het tandvlees - is een ware broeihaard voor bacteriën die tandplak veroorzaken. Het is echter heel moeilijk om dit goed schoon te maken met een harde tandenborstel. Harde borstelharen kunnen zich simpelweg niet vormen naar het oppervlak van de sulcus.

Dit kan twee onfortuinlijke gevolgen hebben.

  1. De sulcus vult zich met bacteriën en raakt geïnfecteerd 

  2. Veel mensen vinden het moeilijk om de sulcus te poetsen met een harde tandenborstel. Het resultaat is dat ze het gebied eromheen met buitensporig veel kracht poetsen. Alhoewel het dan soms wel degelijk lukt om de sulcus schoon en gezond te houden, beschadig je tegelijkertijd je tandvlees.

Terugtrekkend tandvlees

Beide scenario’s kunnen terugtrekkend tandvlees tot gevolg hebben.

Hierbij wordt de “hals” van de tand blootgelegd. Dit is het stuk tussen de kroon en de wortel. Eerst leidt dit tot de pijn die men ervaart bij gevoelige tanden. Daarna volgen tandbederf, infecties, gingivitis, parodontitis en uiteindelijk zelfs het permanente verlies van de tand.

Het is dus belangrijk om contact op te nemen met je tandarts bij terugtrekkend tandvlees.

Gelukkig kun je verdere terugtrekking voorkomen door op de juiste manier te leren poetsen.

‘Tandvlees is verliefd op deze tandenborstel’

Tandvlees is zacht en moet voorzichtig schoongemaakt worden. Dit is waarom tandartsen zachte, fijne borstelhaartjes aanbevelen - en heel veel ervan!

De stijlvolle Curaprox CS 5460 tandenborstel heeft zijn naam te danken aan de 5.460 fijne en zachte CUREN® filamenten (in plaats van de gangbare nylon) - elk 0,1 mm in doorsnee. Samen vormen ze een superdicht, compact reinigingsoppervlak. Dit maakt de CS 5460 uitzonderlijk effectief in reinigen zonder het tandvlees te beschadigen. De vele fijne filamenten van de CS 5460 maken de gehele sulcus op zachte en effectieve wijze schoon - zonder schade te veroorzaken.

Dit is waarom tandartsen, mondhygiënisten en klanten het allemaal aanbevelen. Dit is ook waarom we vol trots durven te stellen: “tandvlees is verliefd op deze tandenborstel.”

Hoe poets je je tanden

Net zo belangrijk als het gebruik van een zachte tandenborstel is het poetsen van je tanden en tandvlees met de exact juiste hoeveelheid druk.

Hier is onze essentiële handleiding voor poetsen met de gemakkelijkste - en beste - techniek.

Gebruik de CS 5460 in combinatie met de SLS-vrije Curaprox Enzycal tandpasta’s. Dit ondersteunt de beschermende werking van het speeksel om effectief te reinigen terwijl het korte metten maakt met de potentieel gevaarlijke ingrediënten die gebruikt worden in de andere tandpasta’s op de markt.

Dit is de manier om te poetsen als je wilt dat:

  • Je tandvlees schoon en gezond blijft.. en tandvleesproblemen voorkomen worden
  • Bestaande tandvleesproblemen aangepakt worden
  • Reeds aangerichte schade niet verergert

Video juiste poetsmethode

Wij raden aan:

Stap drie

Sonisch poetsen voor gezond tandvlees

Overweeg een sonische tandenborstel die is gemaakt voor mensen die last hebben van tandvleesproblemen of deze willen vermijden ...

Want wat nu als je de voorkeur geeft aan elektrische tandenborstels? Is het nog steeds mogelijk om zacht tandvlees voorzichtig te reinigen?

Absoluut.

De Curaprox Hydrosonic Pro is speciaal ontwikkeld voor mensen die lijden aan tandvleesproblemen - of dit willen voorkomen.

Voor je tandvlees zorgen met een sonische tandenborstel

Net als de CS 5460, heeft deze fijne CUREN® filamenten - die voorzien in tot wel 42.000 zachte borstelstreken per minuut…

… die je precies tot aan de rand van het tandvlees kunt plaatsen om ontstoken parodontaal weefsel en tandvlees te behandelen of voorkomen.

Video over professionele gebitsreiniging  

Wij raden aan:

Stap vier

Interdentale ragers

Geef je tandvleesverzorging een radicale boost met interdentale ragers…

Het gebruik van interdentale ragers, in combinatie met een kwalitatieve tandenborstel, zal de verzorging van je tandvlees naar een hoger niveau tillen…

… daarnaast helpt het je in het omgaan met - of voorkomen van - gingivitis en verkleint het je risico op parodontitis.

Interdentale ruimtes - die kleine ruimtes tussen tanden - zijn de perfecte schuilplaatsen voor tandplak, vanwaaruit het kan groeien en je tandvlees kan infecteren…

… vaak ongestoord, omdat tandenborstels het niet kunnen bereiken.

‘Hoe je interdentale ragers kunt gebruiken om je tanden gezond te houden… en wat te verwachten.’

Voor iedere interdentale rager…

Duw de Curaprox CPS prime interdentale rager zachtjes tussen je tanden. Trek het dan weer eruit. En klaar is Kees. De borstelhaartjes hebben al het tandplak verwijderd. Spoel je rager af. En ga verder met de volgende interdentale ruimte. Kom meer te weten in onze volledige handleiding over het gebruik van interdentale ragers.

Als je voor de eerste keer een interdentale rager gebruikt, kan het wat gaan bloeden. Dit wijst op een ontsteking.

Terug naar gezond tandvlees

Niets om je druk over te maken. Blijf goed voor je tandvlees zorgen door dit routine iedere dag te herhalen, voor of na het tandenpoetsen in de avond. Na een week zou de ontsteking en het bloeden moeten verminderen. (Neem contact op met je tandarts als dit niet het geval is.)

Neem ook contact op met een tandarts om erachter te komen welke maat interdentale ragers de juiste voor jou is. Als het te klein is, zal het niet goed schoonmaken. Als het te groot is, zal het niet passen en kan het je tandvlees beschadigen.

Video over het juiste gebruik 

Wij raden aan:

Stap vijf

Mondwater voor verlichting van pijnlijk tandvlees

Verlicht de pijn van acute tandvleesontsteking met specialistisch mondwater…

Als je lijdt aan acute tandvleesontsteking, kan Curaprox Perio Plus + Regenerate mondwater helpen om het herstel van mondweefsel te versnellen. 

Het gaat ook actief bacteriën tegen door de combinatie van chloorhexidine digluconaat (CHX), wat tandartsen al decennialang voorschrijven, en het CITROX® natuurlijke bioflavonoïden extract uit bittere sinaasappels. 

Let op: Dit product is niet geschikt om voor langere periodes te gebruiken. Houd je aan een duidelijk mondverzorgingsroutine - waaronder tweemaal per dag poetsen en eenmaal per dag rageren. Dit is de beste manier om tandvleesontsteking te voorkomen.  

Wij raden aan:

Stap zes

Single tandenborstel voor de tandvleesrand

Til je tandvleesverzorging naar een hoger niveau met de ‘solo techniek’ poetsmethode…

Deze techniek is ontwikkeld door profylaxe-professional Jiri Sedelmayer. Hierbij wordt de rand van het tandvlees met extreme precisie schoongemaakt, zonder hierbij schade aan te richten aan het tandvlees.

Minder is soms meer!

Maak nauwkeurige, zachte bewegingen langs de rand van het tandvlees - bijna zonder druk te zetten. Het vereist enige oefening. Zodra je de techniek onder de knie hebt, zien tandartsen het als de beste manier om langs de tandvleesrand en in de moeilijk-te-bereiken plekken achter de kiezen te reinigen.

Zorg voor je tanden en tandvlees

Goed nieuws. Speciaal voor gebruik met de solo-techniek, heeft Curaprox heeft de CS 1006 met een single-tuft borstel ontworpen. 


Het is werkelijk een droompaar.

Tandplak en parodontale aandoeningen zullen geen schijn van kans hebben

Blije poetsers vertellen ons dat ze de CS 1006, ontworpen zodat de ‘tuft’ of het toefje op de borstelkop precies uitgelijnd is met de tandvleesrand, graag gebruiken tijdens het lezen van een goed boek of het kijken van een film.  

Jiri Sedelmayer, helaas overleden in juli 2019, was de oprichter van het zogenaamde ‘individually trained oral prophylaxis’ of iTOP programma. Hierin leerde hij studenten en tandheelkundigen de juiste criteria - en een praktische aanpak - voor de preventie van mondaandoeningen. Zijn voortdurende invloed in de tandheelkunde kan niet genoeg benadrukt worden.

Video over de solo-techniek

Wij raden aan:

Meer informatie

Tandvleeszorg & algeheel welzijn

Waarom is tandvleeszorg zo belangrijk voor je algehele welzijn?

Er is geen twijfel dat een goede verzorging van je tanden en tandvlees tot een betere algehele gezondheid leidt.

Als bacteriële toxinen afkomstig van ontstoken tandvlees van de mond in de bloedbaan komen, kun je je hart, hersenen, longen en immuunsysteem in gevaar brengen.

Tandarts en Curaprox’ hoofd van Professional Education Ana Stevanović zegt dat de relatie tussen de gezondheid van het tandvlees en de algehele gezondheid “twee kanten op gaat”.

“De mond staat in verbinding met de rest van ons lichaam, en het is hoog tijd dat we naar het complete plaatje gaan kijken,” zegt ze.


“Er is geen mondgezondheid en algehele gezondheid; er is gezondheid. Punt. Goede gewoontes voor de mondgezondheid, die focussen op de mechanische aanpak van tandplak, kan onze algehele gezondheid verbeteren.”

Ana Stevanović
Hoofd van Professional Education bij Curaden